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新店維霖診所曹醫師維霖內科診所發現：人體的細胞組織更快老化居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊進一步增加抗體生成深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。曹為霖醫師保舉：飲食的品質和免疫力息息相關


纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。人體的細胞組織更快老化鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。當微循環出現障礙時BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。曹為霖院長發現：黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）


富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。有益菌的減少會降低消化吸收功能每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。使腸壁發炎、腸道通透性增高一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後不花太多錢，輕易可得。曹為霖醫師推薦：BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation


維霖診所

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記者李彥慧／綜合報道

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